Die Entwicklung der Abhängigkeit, egal von welchem Suchtmittel, kann als stufenweiser Prozess beschrieben werden. Nach dem euphorischen Anfangsstadium (Stufen der Sucht, Teil I) und dem anschließenden kritischen Gewöhnungsstadium (Stufen der Sucht, Teil II) entwickelt sich die Sucht oft ins Abhängigkeitsstadium weiter. In diesem Stadium kommt es zum Kontrollverlust über die konsumierten Mengen und zur Entwicklung der körperlichen und psychischen Abhängigkeit. [...]

Unter Genuss versteht jeder etwas anderes, genießen kann man abends sein Glas Wein oder ein schönes kaltes Pils. Aber ist man dann schon süchtig wenn man jeden Abend sein Glas Wein oder sein Pils genießt? Unter Sucht versteht auch jeder etwas anderes, süchtig nach mehr, nach dem Kick im Leben. Süchtig nach dem Vergessen, nicht ständig daran denken müssen. Bin ich schon süchtig wenn ich einen Tag in der Woche zur selben Zeit Alkohol brauche? Es ist ein schleichender Prozess, vom Genuss zur Sucht. Der Genießer merkt nicht wenn er süchtig wird, der Süchtige will es nicht wissen, das er es schon längst ist. [...]

Dauerhaftigkeit der Abstinenz und Rückfall

Der Erfolg hängt ganz wesentlich von Ihrer eigenen Motivation ab. Trotzdem gilt: Je eher eine Alkoholkrankheit behandelt wird, desto besser ist die Erfolgsaussicht. Wir haben dabei sehr gute Erfahrungen im Laufe der letzten 10 Jahre gemacht, denn im Gegensatz zu den herkömmlichen Therapieangeboten ist die Rückfallhäufigkeit nach Kursen in der Gesundheitsakademie Schmidbauer minimal (20 %), die dauerhafte Abstinenz und damit Überwindung der Sucht dagegen ungewöhnlich hoch (80 %). [...]

Nach Alkoholsucht den eigentlichen Wert des Lebens erkennen

Sich mit der eigenen Spiritualität oder, falls diese verloren ging, mit einer neuen geistig-geistlichen Anspruchshaltung auseinander zu setzen ist ein wichtiger Aspekt bei der Alkoholentwöhnung. Dabei sind Spiritualität – und Meditation als eine ihrer praktischen Anwendungsformen – keinswegs konfessionsorientiert. [...]

21-Tage Powertraining gegen Alkohol, Stress, Depressionen
Gesundheitsakademie “Der Neue Weg” auf Erfolgskurs

Einen Ausweg finden aus der Sucht, loskommen vom Alkohol, vom Nikotin oder anderen Suchtmitteln, aus dem “Burn-Out-Syndrom” und weg von Depressionen, Ängsten oder Abhängigkeit, das bietet die Gesundheitsakademie “Der Neue Weg” nun im niederbayerischen Bad Birnbach an: [...]

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen auch gegen Alkoholabhängigkeit

Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen ist eine ideale Verbindung von muskulärer und mentaler Entspannung und diese Methode ist leichter zu erlernen und beizubehalten, als viele andere Entspannungstechniken. [...]

Alkoholabhängige sind unfähig, ihren Alkoholkonsum dauerhaft und in Übereinstimmung mit ihrem Wollen zu steuern. Etwa 1,6 Millionen Menschen in Deutschland sind akut alkoholabhängig, Alkoholmissbrauch liegt aktuell bei ca. 2,65 Millionen Menschen vor. Das sind zusammen 6,4 Prozent der Wohnbevölkerung ab 18 Jahren. Männer sind mindestens doppelt so häufig betroffen wie Frauen. [...]

Die Produktion von “Glückshormonen” kann man auf gesunde und natürliche Weise steigern.

Bewegung und Hautreize durch Wasser sind bekannte Maßnahmen der Naturheilkunde und sie sind auch die besten Mittel, um ein neues Selbstwertgefühl zu generieren, die sogenannten Endorphine zu produzieren: Körpereigene Hormone, im Volksmund auch “Glückshormone” genannt, die opiatähnlich die Rezeptoren im Gehirn besetzen, welche im Falle einer Alkoholabhängigkeit dem Suchtmittel Alkohol zum Andocken gedient hatten. [...]

Egal ob es um Drogen oder Alkohol geht, nur in den seltensten Fällen wird jemand über Nacht süchtig. Vielmehr ist die Sucht eher eine schleichende Entwicklung. Der Weg in die Sucht kann entlang eines Stufenmodells beschrieben werden, wobei die einzelnen Stadien symptomatisch fließend ineinander übergehen. [...]

Bei allen länger andauernden Abhängigkeitserkrankungen wie Alkoholismus oder Tablettenmissbrauch, aber meistens auch bei den Folgen von Dauerstress wie dem Burn-Out-Syndrom sind Organe und Funktionen des Betroffenen nachhaltig geschädigt. Das beginnt bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und setzt sich über den Verdauungstrakt bis zur Bauchspeicheldrüse (Pankreas) und der Leber fort. [...]