Weil sich ein wacher Geist und eine zufriedene Seele auch nur in einem gesunden und wohl funktionierenden Körper wohlfühlen können, ist neben der psychologischen Betrachtung des Suchtproblems die angewandte Physiotherapie, die Nutzung verschiedenster Naturheilverfahren die zweite Säule, auf der die Erfolge bei der Alkoholentwöhnung ruhen. [...]

Wussten Sie schon, dass Sie natürliche „Opiate“ durch Bewegungstraining, Sport und Wasseranwendungen erzeugen können?

Endorphin ist eines der Schlüsselwörter bei der Behandlung von Alkoholikern. Die Wortschöpfung aus „endogenem Morphin“ sagt, dass der Körper opioide Stoffe selbst erzeugen kann. Früher nannte man diese Opiopeptide auch „Enkephaline“, weil sie im Kopf, meint Gehirn, entstehen. Diese Endorphine gelten als schmerzlindernd, hunger-regulierend und sind vor allem als sog. „Glückshormone“ bekannt, wirken also euphorisierend. [...]

Trainingsschritte für ein glückliches Leben

Ein Trainingsprogramm das modular aufgebaut ist und für jeden Teilnehmer individuell gewichtet wird, schafft ein Gleichgewicht, in dem Körper, Geist und Seele in ausgewogener Resonanz zueinander stehen. Über klassische und moderne physiotherapeutische Verfahren (Krankengymnastik, Massagen, Kneipp, Bewegung, Infrarot sowie  Muskelentspannung) kann über den Körper der Zugang zu Geist und Seele geschaffen werden. [...]

Alkoholiker: Diskretion steht ganz oben !

Obwohl Alkoholmissbrauch, Alkoholabhängigkeit und Alkoholsucht inzwischen mehr und mehr als Krankheit gesehen werden, ist dieses Phänomen mit großen Tabus belastet. Und die Gesellschaft ist oft gnadenlos: Zuerst gilt man nichts, wenn man nicht kräftig „mitsaufen“ kann, dann aber, wenn man ein Problem mit dem Alkohol hat, wenn man als Alkoholiker gar geoutet ist, wird man von der gleichen Umgebung verstoßen, als „Schwächling“ abgestempelt. [...]

“Der neue Weg” in Bad Birnbach

Nicht umsonst nennt man das reizvolle Hügelland im Bäderdreieck um Bad Birnbach auch die “niederbayerische Toskana”: Die Landschaft strömt ein südländisches Flair aus, beruhigend und animierend zugleich: Hier hat sich am Ortsrand des kleinen, aber feinen Thermalbades und in unmittelbarer Nachbarschaft zu einem der schönsten und modernsten Golfplätze der Republik die Gesundheitsakademie Schmidbauer “Der neue Weg” etabliert. [...]

Die Erlebnistherapie – ein wichtiges Erlebnis

Die Erlebnistherapie (auch als Erlebnispädagogik bekannt), gezielt eingesetzt, ist bei Alkoholabhängigen höchst wirksam, die in einem 3-Wochen-Intensivtraining in Kleingruppen und „face to face“ von ihrer Alkoholsucht befreit werden.

Erlebnistherapie dient hier vor allem dazu, ein an neuen Werten orientiertes Leben zu erfahren und die dabei gewonnenen kognitiven und affektiven Kompetenzen in einen schnellen und gehirngerechten Lerntransfer umzusetzen. Heilsame Erinnerungsbilder, die über Jahre im Gedächtnis bleiben, können damit bei späteren Bewährungsproben, etwa einem drohenden Rückfall in Alkoholmissbrauch, steuernd eingesetzt werden. [...]

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen auch gegen Alkoholabhängigkeit

Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen ist eine ideale Verbindung von muskulärer und mentaler Entspannung und diese Methode ist leichter zu erlernen und beizubehalten, als viele andere Entspannungstechniken. [...]

…Gesundheitliche Folgen

Falsch ist die Ansicht, zu schweren gesundheitlichen Schäden könne es nur in Folge von Alkoholabhängigkeit kommen. Auch hoher gewohnheitsmäßiger Konsum birgt große Risiken und senkt die Lebenserwartung deutlich. [...]

Alkoholabhängige sind unfähig, ihren Alkoholkonsum dauerhaft und in Übereinstimmung mit ihrem Wollen zu steuern. Etwa 1,6 Millionen Menschen in Deutschland sind akut alkoholabhängig, Alkoholmissbrauch liegt aktuell bei ca. 2,65 Millionen Menschen vor. Das sind zusammen 6,4 Prozent der Wohnbevölkerung ab 18 Jahren. Männer sind mindestens doppelt so häufig betroffen wie Frauen. [...]

Die Produktion von “Glückshormonen” kann man auf gesunde und natürliche Weise steigern.

Bewegung und Hautreize durch Wasser sind bekannte Maßnahmen der Naturheilkunde und sie sind auch die besten Mittel, um ein neues Selbstwertgefühl zu generieren, die sogenannten Endorphine zu produzieren: Körpereigene Hormone, im Volksmund auch “Glückshormone” genannt, die opiatähnlich die Rezeptoren im Gehirn besetzen, welche im Falle einer Alkoholabhängigkeit dem Suchtmittel Alkohol zum Andocken gedient hatten. [...]